高考成绩公布后,如何稳定考生情绪?

高考成绩公布后,如何稳定考生情绪?很多朋友对这方面很关心，利好高考网整理了相关文章，供大家参考，一起来看一下吧！

本文目录一览：

• 1、高考成绩公布后,如何稳定考生情绪?
• 2、为什么买海淀的学区房没有买西城的合适？
• 3、为什么高考里面有日语试卷？

高考成绩公布后,如何稳定考生情绪?

高考结束了，备战已久的学生从心理上并没有真正放松，随之而来的对考试结果的预测和获知，以及由此带来的考生的种种心态变化和行为表现，尤其需要家长、学校和社会的密切关注。据历年来有关资料统计，考试结束到录取工作终结这段时间，往往是许多考生心理问题的“井喷”期。考生该如何应对 “后高考心理”？

“后高考心理”不容忽视

北京市西城区的一位家长反映说，自己的孩子高考结束后，这两天蒙头大睡，一言不发。他非常担心孩子的精神状态。

北京101中学的解同学接受采访时说，“现在特别茫然，高考前所设想的各式放松的行动都没有兴趣去做，看一天电视也不知道演的是什么。”

也有人采取彻底放松的方法，通宵达旦地上网、K歌，卖掉高中的所有课本或者将其烧掉撕掉，以获得一种“解放了”的感觉。家长们觉得孩子高考前压力大，也就任其自然。

北京安定医院六病区主任、心理学博士崔永华认为，高考结束与被高校录取前这段时间，通常是考生心灵的“真空期”。这是因为在等待“能否被录取”的漫长假期中，考生既要承受因考试成绩和自己预期有较大差距而产生的焦虑和自责，又要承受因等待录取而产生的心理煎熬；既要面对前途命运的莫测，又要面对来自周围人的各种询问。这些都会让刚刚摆脱高考压力的考生继而进入另一个心理压力期，也就是所谓的“后高考心理”期。

崔永华说，高考后两周是考生出现心理问题的高发期。在高考结束到入学两个多月的时间里，考生出现心理问题的高峰期共有三个：第一个是高考结束时，第二个是录取结果公布时；第三个是刚入学时。而考生常见的心理问题有：无聊心理、焦虑自责心理、绝望心理、迷茫心理、放纵心理等。

专家支招调整心态

面对这种“后高考心理”，考生们如何才能正确应对呢？

北京师范大学心理咨询中心宋振韶博士建议，考生高考结束后，可以适当保留一段时间复习期间的生活和作息规律，利用这段时间对中学时代的生活进行一个总结，对未来的大学生活进行一些“设想”，都是可以让考生能够平稳度过高考后的时间。学生家长也可以带孩子外出旅游，或在确认安全的情况下允许考生结伴外出。他介绍说，“我自己在高考结束后，在家里抄写一些经典名著，既让心态平静，又看了平时没有机会看的书。”

崔永华认为考生要理性看待高考，应该认识到人在情绪处于低落时，往往容易低估自己的实际水平。在处理方式上，崔永华建议考生，“第一不要怕别人说；第二要调整心态，学会主动和别人沟通，把自己负面的情绪表达出来，和父母、亲朋好友沟通。另外，还可以做一些自己有兴趣的事情分散一下注意力，让自己重新找到价值感。一定要摆正心态，在填报志愿的问题上，要实事求是，避免期望值过高，更不要抱侥幸心理。考生可以征求老师及往届生的意见。考生还可以根据自己大学所选的专业，进行提前预习；也可以走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。”

已经就读于上海外国语大学对外汉语系的杨文翰说，“高考后出现短暂的这种心理是正常的，但如果一直处在这种状态中走不出来就需要寻求帮助。”他去年高考之后也有一段时间的“混乱期”，但很快就稳定了下来，与父母一起给自己做了进一步的人生规划，报考了大学英语四级的考试。

家长、学校、社会共同疏导

宋振韶提醒说，“我不希望媒体把高考后的这种暂时性‘混乱’状态过于渲染，甚至制造出什么‘某某症’。社会、媒体可以组织讨论高考后如何平稳度过这段时间的讨论。”社会的关注与支持对于高考考生的心理调适很重要，相关媒体不应过度渲染“后高考心理”，甚至危言耸听，应该理性看待这一话题，多给考生们一些疏导和调适心理问题的建议。

考后父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身，所以家长也要适时调整心态。崔永华说，“家长应该充分发挥‘避风港’的作用，增加陪伴孩子的时间，避免与孩子谈论高考、成绩等敏感话题。要理解孩子的情绪和内心感受，给孩子提供适当的机会和途径，发泄出他们心中的情绪，并及时鼓励孩子多参加一些社会活动。

了解学生的是老师，最容易解开学生心结的也是老师。北京广渠门中学高三英语教师张文阁说，“我每年都会根据学生的成绩到学生家里去家访，注意他们的精神状态。有的老师也会在考试结束后把自己的学生们约出来，去公园谈心啊，去KTV唱歌释放压力啊，都是很好的方法。学校每年也会组织宏志班的学生考试后给学弟学妹介绍经验。”

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为什么买海淀的学区房没有买西城的合适？

很多对孩子期望值比较高、追求精英教育的家长，看到东城、西城教改是均衡化的方向，担心重点中小学的优质教育资源会被普通中小学给摊薄了，从而影响自家孩子在进入东城、西城名校后获得远不如以前的优质教育待遇。想通过买学区房的办法进入海淀区的知名小学和中学，避免他们认为的未来东城区、西城区教育水平下降给孩子带来的不利影响。小编则认为买海淀的学区房没有西城的学区房合适，理由主要有以下几点：

1、在海淀区无论买任何小学的房子和能不能上好初中毫无关系。

在海淀区被公认的最好的中学人大附中、清华附中、北大附中、101中学、首师大附中等从来没参加过小升初的电脑大派位，想要上这些大牛中几乎从1998年开始取消小学毕业统考开始，就必须要在课外学语数外，特别是要学奥数，奥数成绩的好坏成为这些牛校能不能把你录取的最主要依据。奥数好不好，远比买房子重要得多！即便你买房上了海淀区最好的中关村三小、中关村一小、中关村二小、人大附小等，如果奥数不好也几乎根本不可能进入这些知名的中学。如果你奥数很好，即便上了学院路、六郎庄等这样公认的“差校”，上这些知名中学也是易如反掌的。2014年5月，北京市开始大教改，各个区县都有翻天覆地变化，只有海淀区最知名的一些中学还在保留着原来的奥数选拔入学方式，几乎没有任何变化。海淀区最知名的这些中学依然没有任何一所接收本区的大派位学生。

2、海淀区最知名的各个公办初中校，外区县的孩子只要愿意都能来考。

你在海淀区买了所谓的学区房能考海淀区各个公办大牛中，别的区县的孩子没有海淀区的房产、学区房也能来考；你有海淀区的学区房，语数外不灵，你不可能上这些大牛校，咱没有海淀的学区房，语数外就是好，照样被这些知名中学录取。你买海淀区的房至少得花好几百万吧，可哪儿也没考上，还得等着大派位吧！可咱呢，那可是一分钱的买房钱都没花吧，可还是被海淀的名校录取了呀！

3、海淀区在全市最好的民办校都能全市裸考，根本不需要海淀区的房产。

北达资源、师达中学、人分、建华实验、海淀外国语、理工附分、科迪等几乎都是全市招生啊，考的是语数外，按照分数从高到低录取，从来也不看你有没有海淀的学区房啊，你有海淀的学区房，考分不够谁也不要你，TA没有海淀的学区房，考分儿顶呱呱，照样被这些知名民办校录取呀。想想看，花个几百万买个海淀的学区房是不是意义又不大了呢？！

4、同样是教育强区，在海淀买房只能用“一下”，东城、西城的房至少能用9年。

在海淀区买了所谓的学区房，大概只能决定你能上哪所小学，但你能上哪所中学却强烈地不确定（除个别直升校外）。因为海淀区所有的市重点中学都不参加12个学区的小升初大派位，要上这些市重点中学只能从小学1、2年级就要开始课外拼孩子，多报各种课外班，最关键的是报数学班、英语班（估计以后还要加上语文班了，因为语文以后中高考最重要了），然后三年级以后还要必须用1、2年级在课外学到的高难度数学、英语去报考某些市重点中学的“占坑班”。考不进坑班，哼！你休想被那些市重点中学”点招“入学。你花了好几大百万，买了所谓学区房，肯定希望孩子最大限度、保险系数更高地考上这些市重点中学吧，那就要多给孩子占几个”占坑班“，大牛中一般都有自己的坑班，你不考、不上人家的坑班，就不能参加人家的”点招“录取考试，就进不了这些大牛校。那你说了：既然这么费劲，就不上这些坑班了，回头参加小升初大派位吧。如果这样麻烦又来了：海淀区参加大派位最好的中学是理工附中、八一中学、中关村中学、交大附中等区重点级别的中学，但海淀区学生全北京最多了，僧多粥少啊，比如八一中学2014年要接收21所小学的大派位生，摊到每所小学不过二三十人，海淀区很多小学一个年级的毕业生就要七八百甚至上千人，想通过大派位上个区重点中学就如同彩票中大奖般困难吧，所以这也是很不确定的呀！2014年5月份教改开始后，东城区、西城区大量搞直升校、深度联盟、优质资源带、集团校等，而且这两区全部的市重点中学四中、师大实验中学、八中、师大二附中、二中、五中、汇文中学等都参加小升初大派位，所以你上了哪个学区的小学就会比较清晰甚至完全清楚义务教育阶段这九年大体是什么教育路径了、能上什么初中校了。买个房子都要花几百万，你是只想用”一下“还是更想用9年呢？

5、在海淀区买了所谓学区房就必须要把孩子逼成”学霸“，否则达不到接受精英教育的目的。

在海淀区买了房子，只是第一步，第二步是把孩子培养或逼迫成”学霸“，要不然想上那几所最好的中学几乎门儿也没有。“房产+学霸”才是海淀区真正的“学区房”！课内不是学霸，小升初一定推不了优，推不了优别说上那几所市重点不可能，就是上交大附中、教进附属中学、20中、理工附中、北航附中、八一中学这几所区重点中学都绝无可能了；课外不成为数学、英语学霸，哪个坑班也不可能考上，考不上坑班就一定与海淀区所有市重点中学彻底绝缘了；那你说了，我学习不灵，就走特长这条路吧！告诉你，这更难！要想去海淀区的市重点中学，仅凭特长你就要获得市教委部门举办的文艺、科技、体育比赛个人项目的全市二等奖以上或前六名，要么就要获得海淀区教委部门举办的文艺、科技、体育比赛个人项目的全区一等奖或前三名。做过一个统计，以文艺、科技、体育等特长方式进入海淀区市重点级别的初中校不到历年海淀区毕业生总人数的3%，而以课外占坑班的方式升入海淀区市重点级别初中校的比例一定会超过海淀区历年全体小学毕业生的12%~15%，甚至更多些。所以，在海淀区，光有学区房远远不够，成为学霸才是最硬的道理。问题是，刚幼升小的时候，你哪里知道你的孩子小学这六年会不会成为学霸呀！

6、在海淀区买所谓的学区房，只能解决两个问题，别的就别多想了！

第一能解决孩子上哪所具体的小学；第二能解决你的孩子小学能和什么样的小孩成为同学和玩伴。根据统计局的数字：海淀区外来人口占全区人口的46%左右。因此，在海淀区上任何普通小学，外来人口的数量几乎都会超过北京户籍人口；海淀区的各个重点小学，北京籍、白领等的学生数量才会超过外地籍蓝领普通打工者，这或许最后成为了很多很多在海淀区买房上学家长说服自己的唯一理由了吧！

（以上回答发布于2016-05-03，当前相关购房政策请以实际为准）

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为什么高考里面有日语试卷？

自2013年以来，高考日语就开始全国实行，全国统一试卷进行高考。2003年教育部印发的《普通高中课程方案（实验）》中明确规定：高中外语课程内容由必修和选修两部分构成，在保证每个学生达到共同基础的前提下，分类、分层设计了多样化课程内容供学生选择。

除英语之外，还规划了日语、俄语、德语、法语、西班牙语五个外语语种，适应不同学生学习不同语种的需要。同时降低了外语课程必修学分要求，增加选修学分要求，设计了选修I（参加高考学生必选）、选修Ⅱ（拓展提高类）课程，满足学生差异化外语学习需要。

高考日语（全国卷）试卷题型与英语有较大不同，从题型看，高考日语的测试难度低于英语。最明显的一点是，“4选1”的客观题总分达到了120分（包括听力、日语知识运用和阅读3个部分），除此之外就只有唯一的一道主观题——作文，30分，而作文这个题型也是其他日语考试中没有的。所以高考日语的题型既与高考英语不同，也与JLPT、J.test等其他日语考试不同，需要专门备考。

高考要求规定：

1、全国统考和省级统考的文化课考试必须在标准化考点举行。考点应设在县级以上人民政府所在地，并按有关考试规定管理。

2、若因特殊需要在县级人民政府所在地以外的地区增设考点，须报经省级招委会批准。教育部授权有关高校组织的考试在标准化考点举行，确需安排在室外或其他场所的，应配备身份识别、防作弊和考试监控等功能设备。

3、使用国家通用语言文字授课的少数民族考生，在参加全国统考(外语科除外)时，笔试一律用国家通用语言文字答题。

以上就是利好高考网为大家带来的高考成绩公布后,如何稳定考生情绪?，希望能帮助到大家！更多相关文章关注利好高考网：www.lhgaokao.com

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